Strona główna Napisz do nas
trener publikacje referencje kontakt galeria zdjęć
Oferta
Sztuki walki w przedszkolu Sztuki walki w szkole Samoobrona dla dorosłych
Samoobrona dla dorosłych

SAMOOBRONA nie jest konkretną sztuką walki, ale SZTUKĄ WYCHODZENIA CAŁO Z OPRESJI. Nawet jeśli z natury jesteś ambasadorem pokoju, możesz znaleźć się w sytuacji, w której umiejętność ta może Ci się przydać.

Ludzie dorośli z różnych powodów zaczynają trening samoobrony: kiedyś zostali napadnięci i nie potrafili się obronić, chcą poprawić swój wizerunek, nabrać pewności siebie, postanawiają zgubić kilka zbędnych kilogramów, chcą się trochę poruszać, traktują to jako pasję, czy też myślą o bezpieczeństwie swoim i swoich bliskich.

Niezależnie od tego jakie są Twoje motywacje, gwarantujemy Ci, że jeśli już do nas trafisz, to z pewnością pomożemy Ci wiele z tego osiągnąć.

Samoobrona, której będziesz się uczył, oparta jest głównie na japońskiej sztuce walki o nazwie JU-JITSU. To sztuka:

  • uników
  • wykorzystywania siły przeciwnika przeciwko niemu samemu
  • bolesnych dźwigni, duszeń i rzutów
  • precyzyjnych uderzeń (ręką, nogą, łokciem, kolanem, barkiem, głową)
  • posługiwania się narzędziami (nóż, kij, drewniany miecz)
  • wykorzystywania w samoobronie przedmiotów codziennego użytku (klucz, but, kurtka, torebka, parasol)
Copyright by Yawara, 2007